El desconocimiento sobre cómo cuidar la salud bucodental de forma correcta genera confusión y provoca la aparición de falsas creencias. Estas creencias, si se aplican, pueden perjudicar directamente al estado de tus dientes y encías. La prevención y la información son claves para la salud oral en la sociedad. Por ello, desde el Colegio de Dentistas de Extremadura desmontamos los principales mitos sobre cuidado bucodental:

  1. La higiene oral solo concierne a la boca. Las enfermedades periodontales están estrechamente relacionadas con patologías más graves como el cáncer, la diabetes o enfermedades cardiovasculares. Un mal estado de dientes y encías puede favorecer la aparición o agravar estas enfermedades.
  2. Cepillado agresivo y productos fuertes. En la higiene oral es tan importante retirar las bacterias como evitar el desgaste del esmalte dental. El uso de cepillos de cerdas duras o colutorios con mucho alcohol, lejos de mejorar tu salud oral, puede empeorarla.
  3. El aparato digestivo, culpable del mal aliento. La mayoría de los casos de halitosis tienen su causa en una incorrecta higiene oral y pueden mejorar con unos buenos hábitos bucodentales.
  4. El chicle sustituye al cepillado. Mascar chicle sin azúcar después de las comidas ayuda a reestablecer el pH de la boca. Sin embargo, no elimina los restos de comida ni las bacterias, por lo que el cepillado es imprescindible.
  5. Embarazo y dentista son incompatibles. Aunque durante la gestación no se recomienda someterse a ciertos tratamientos dentales, las visitas al odontólogo durante esta etapa ayudan al correcto desarrollo del feto, así como la prevención de patologías orales futuras en la madre y el bebé.

Una rutina de higiene bucodental óptima, evitar los falsos mitos y acudir a tu dentista de confianza, al menos, dos veces al año, son las claves para conseguir una sonrisa sana y bonita. La consulta dental es el espacio ideal para resolver dudas e informarse de forma correcta de todo lo que concierne a la salud de tus dientes y encías.

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